Creamos fichas en las que pusimos opinioones de lo que uno debe o deberia hacer cuando esta creando algo.
en mi caso yo pienso que cuando yo estoy tratando de concentrarme en hacer un trabajo y nesesito ser creativo, en el momento que me sienta estresado por que talvez siento que me bloqueo y no puedo mas , para mi es preferible salir a caminar unos 10 minutos y asi me relajo y no hago las cosas por presion, tambien hacer un cafe bien cargado y darse un tiempo para disfrutar de el entre otras cosas.
ya que cuando alguien se desespera por que a su mente llegue una idea de algo, nesesita estar totalmente relajado para poder concentrarse en lo que esta haciendo en ese momento.